Önismeret

A laikus, hogy ha azt hallja, hogy önismeret talán kicsit fellengzősen kuncogva megjegyezheti, hogy "már hogy ne ismerném magamat, mi szükségem lehet nekem erre?”. Az önismeret egy sokkal szofisztikáltabb feladat, mely minden gondolkodó ember feladata az élete során.

Azáltal vehetjük fel a mindennapi élet kihívásait, ha tiszta képet alkotunk magunkról. Elfogadjuk énünket minden egyes hibájával és erősségével. Szembenézünk az elkövetett hibáinkkal és azokat beismerve, felesleges hárítások nélkül elfogadjuk és feldolgozzuk.

Az önismereti foglalkozások segíthetnek abban, hogy életünket családi, párkapcsolati munkahelyi síkon sikeresebben, boldogabban éljük meg.

Belső gyermek csoport

Tapasztalataim szerint az érzelmi sebek gyógyulásának legalaposabb és leghatásosabb módja, ha a fejlődési szakasz gyógyitására öszpontosítunk. Ha a gyermekkor függőségi igényei nem nyertek kielégitést, hajlamosak leszünk, hogy egy megsebzett belső gyerekkel nőjünk bele a felnőttkorba. Ez a munka tartós átalakulási folyamatot indít meg.

Célja: hogy feldolgozza gyermekkorát.

Mikor ajánlott résztvenni:

  • gondod van az idővel, elkésel, kapkodsz, felületes vagy
  • klausztofobiás vagy (lift,barlang,alagút)
  • félsz a gyerekvállalástól
  • rettegsz a fogyatékosságtól
  • nem akarsz másokat zavarni, el akarsz bújni, láthatatlanná akarsz válni
  • torok, pajzsmirigy problémák
  • azt érzed, hogy “nem éled túl”
  • közelednél valakihez de nem tudsz mert megrekedsz
  • ha még felnőttként is megmondják a szülök, hogy mit csinálj
  • traumák-halál, féltestvér, ikertestvér, szülök válása
  • szexuális zavaraid vannak

Visszajelzések

Belső Gyermek Egyéni:
"Miért jó az egyéni tréning? Mert a saját tempómban haladtunk. Nem tartottam föl senkit, és Én sem voltam akadályoztatva. Sajnos majdnem 2 hónapig gyógyultam a csecsemőkorban, míg a többi szakasz „haladósabb” volt. Hetente jártam Babihoz, és mindig kaptam személyre szabott házi feladatot, amik által szembesültem problémáimmal."

Belső Gyermek Csoportos:
"Miért jó a csoportos tréning? Mert pl. a csoport valamelyik tagjának, ha eszébe jut valami trauma a gyermekkorából, akkor abban Én is kicsit benne vagyok, együtt gyógyulunk, és a csoport energiája kidolgozza azt, amire egyedül nem is emlékeznék."

bővebben